Alors qu'il était suspendu à la croix, Jésus a dit : « Père, pardonne-leur. » S'il a pu pardonner à ce moment-là, alors il peut vous aider à pardonner aussi. Pardonner ne signifie pas que ce qui s'est passé était acceptable. Lâcher prise pour pardonner permet d'adopter un mode de vie sain.