Paulus membandingkan mengikuti Yesus dengan berlatih untuk sebuah lomba, di mana para atlet menerapkan disiplin yang ketat demi meraih mahkota yang bersifat sementara. Ia mengingatkan kita bahwa “lomba” rohani kita mengarah pada pahala kekal yang sepadan dengan setiap usaha pengendalian diri dan dedikasi yang kita berikan.